如何缓解经期头痛?经期缩短?

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如何缓解经期头痛?经期缩短?
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李晓东 医师 河北省廊坊三河市中医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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问题分析:你好,引起月经期头痛的原因较多,如:内分泌、精神紧张、压力过大、食物过敏、辐射等,你可以到医院检查,以明确病因的。
意见建议:可以通过以下几个方面缓解症状:补充营养(如补充钙或维生素D等)、适量运动(运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一)另外可以通过中药进行调理和治疗。
相关问答

通常情况下,经期头痛可以使用药物缓解,经期会头痛是激素水平导致的。具体情况分析如下:
经期头痛因为经期前后,血液中的激素雌二醇浓度降低,颅脑血管对5-羟色胺物质比较敏感,经期过后,雌二醇浓度恢复正常,激素水平的回升,头痛可以缓解。
患者需要缓解压力,舒缓情绪,可以局部热敷、头部按摩,合理膳食,戒酒,还可以口服止痛药,如钙离子拮抗剂西比灵、布洛芬。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

应该是血管性头痛的可能性比较大,尤其是要怀疑偏头痛,建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊,做一下头颅核磁共振检查。及时进行相关的对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间用热敷敷腹部,注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,喝姜红糖水,剧烈疼痛,并口服止痛药。去医院检查并对症治疗。月经期间,多注意小腹保暖。还有可以适当加强保健,如经期选择足浴,再有头部热敷治疗等。还有调节心态。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

患者出现了经期缩短、量少的情况,很可能是由于黄体不足等原因造成的,当患有卵巢肿瘤,或者多囊卵巢综合症等疾病时,就很可能会影响月经的严重失调,进而出现经期缩短、量少的情况,建议患者可以按照医嘱使用一些调经的药物来进行治疗,例如乙烯雌粉,对于补充身体的雌激素,恢复月经有很好的帮助,可以可以按照医嘱使用乌鸡白凤丸和逍遥丸,对于恢复月经有不错的效果,患者配合治疗的同时,建议患者平时保持私处的清洁、干燥,进行安全性性行为,适当的进行运动,比如慢跑、跳绳、散步等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

缓解经期头痛的措施包括放松心情,月经头痛与情绪有一定关系,避免过度紧张和焦虑,适当运动减轻紧张,缓解头痛,阳光照射补充维生素D,促进钙吸收,缓解头痛,头皮按摩用梳子梳理头发,可促进头部血液循环,缓解头痛,食用富含维生素D、钙、镁的食物,如青菜、谷类、全麦等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

运动是非常必要同时也是非常有效的。在下午5点到6点左右这个时间段去运动。尽量不要夜跑,因为下午时段跑步有助于我们吸收阳光,人体吸收阳光有助于人体合成维生素D,而这类维生素又能很好地减轻经期前头痛。如果补充食物效果还是不明显的话,可以去正规医院购买钙镁补充剂。或者,经期前一个礼拜每天晚睡前喝一杯甜牛奶,含有一定糖量的牛奶可以有效地扩张血管,从而加快脑部血液循环。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病