3个多月没来月经，经医院检查，到了绝经期，年龄46岁了...

绝经早晚与寿命是没有任何关系的，如果来月经比较早，绝经也是会早一些的，如果月经来的就比较晚，所以绝经也会晚。绝经前一般会出现一些反应，如心情烦躁，心悸，流汗，胸闷，潮热等。如果症状比较严重，尽量去妇科检查一下，在大夫指导下可以用一些药物。

可以吃些谷类和豆制品，如五谷粥，豆浆，黑豆，黄豆，豆腐之类食物，含有植物雌激素相对比较多。同时也多吃葵花籽，牛奶，鱼虾。可以缓解绝经后激素水平下降引起的一系列不适症状。

绝经期尿路感染服用雌性激素替代其他治疗方法，该防止复发性尿路感染。但是目前来说尿路感染也可以分为上尿路的感染和下尿路的感染。前者包括肾盂肾炎、肾皮质感染、肾周围脓肿，后者就是膀胱炎及尿道炎。一般需要使用抗感染药物和抗炎药物来进行治疗的。

绝经期女性出现尿失禁，如果女性症状不是太严重，可以通过做缩肛运动来缓解症状。如果症状比较严重，做缩肛运动，通常效果不是特别明显。可以做全盆底重建手术。在手术之后，大部分女性的症状是可以得到缓解的。

没有关系。脸部发麻有可能是面部神经引起的问题，也有可能是局部血液循环障碍引起的，也可能是脸部受寒导致的，肿胀会影响局部血液循环，因此会出现脸部麻木的情况，可以进行局部理疗或按摩，能有效缓解面部麻木的症状，面部麻木也可能是脑血管疾病造成的。

延迟绝经期首先应多注意生活有规律，少熬夜，少生气，保持良好的心态。其次就是在饮食当中，平时多吃点儿豆类食品。因为豆类食品，含有天然的雌激素，可以营养卵巢，从而对于推迟绝经期是非常有好处的。