服用中西药有所缓减
家有冬虫夏草和雪莲花能否使用有什么好的使用办法希望得到医生的帮助.谢谢（）
一般来说，来月经犯困主要是以下原因。具体分析如下：
来月经犯困，主要是身体的荷尔蒙含量发生了改变，属于一种很常见的生理反应，若无其他不适症状，无需特殊处理。来月经还可能出现恶心、食欲不振、腹痛等症状。都是因为体内的激素变化引起的症状，无需过度担心。
需要注意的是，月经期间应当减少自身精神压力，保持较为愉悦的心情和平静的心态。
快来月经可能会困，具体分析如下：
女性的月经受性激素的影响，在来月经前，雌性激素和黄体酮的含量都会下降，而子宫内膜会因为缺乏荷尔蒙的支撑而出现坏死。除了神经内膜的改变外，还会受到下丘脑和垂体的负反馈作用，典型的表现就是容易疲劳、嗜睡、乳房胀痛、肢体水肿、易怒、记忆力减退等。这些症状通常发生于月经之前一周，月经来潮后会很快缓解或者消失，而且是周期性的。如果症状严重，可以服用维生素B6。
来月经腰困主要是由于盆腔充血、痛经等原因造成的。
如果来月经腰困，其他并无不适症状，一般是月经来潮导致盆腔充血，是正常的生理现象，无需特殊治疗。如果腰困的症状较为明显，对生活和学习造成较为严重的影响，就有可能是痛经引起的。此外，还可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症，子宫腺肌症等原因引起的。患者可以用热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，从而改善不适症状，热水泡脚等促进局部血液循环，还需要根据具体病因在医生的指导下进行治疗。生活中，不宜长期的站立或者坐位，适当的活动也有助于缓解局部不适症状。
一般情况下，月经前特别累特别困乏的原因，具体分析如下：
女人来例假是一种特别的生理期，在这个时候会出现头昏、头疼、身体虚弱、手脚酸软、精神恍惚、记工作缺乏激情。很多的症状都是因为体内的荷尔蒙分泌降低导致的。女性在经期的时候要适当的休息，多喝温的牛奶，多吃高质量的蛋白质，柠檬蜂蜜水等。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易产生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，如果发生性生活，容易将细菌引入。
月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的，贫血可能会出现此症状。经期有出血，如果有月经期头晕的情况，不排除有贫血的可能。这种头晕不需要进行特殊的处理，可以在月经期间的时候喝一点补血的，同时可以吃一些动物的血液制品，就可以有效的改善。
