吃乳癖消两月无明显效果.
双侧乳腺增生性改变就是接近乳腺增生，但没有乳腺增生那么严重。乳腺增生多是由于内分泌功能紊乱引起的，导致乳腺有硬块。平时注意不要穿太紧的内衣，保持好的心态，按时作息。
其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症，世界卫生组织统称良性乳腺结构不良。本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。
基于乳腺钼靶摄片的结果，可以对乳腺包块也就是乳腺结节良恶性做出分级，通常钼靶摄片观察包块的边界是否清楚，有没有毛刺状，或者内部有无钙化，异常血流等，可以分为六级。通常一至三级说明是良性的，五级六级说明是恶性的。
双侧乳腺有增生二级大多都是由于长期内分泌失调而导致的，精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜也不要劳累，养成一个良好的生活习惯和作息时间。不要带过紧的胸罩，要少吃含雌激素高的食物。平时可适当的通过美容美体按摩来保养乳房。
双侧乳腺纤维腺病考虑乳腺结构不良有关，可以饮食清淡规律调节内分泌，忌辛辣刺激食物，不要经常生气发火，必要时可以考虑当地正规综合性医院乳腺外科就诊定期复查乳腺彩超，如果明显肿块进一步手术治疗。
一般来说，双侧乳腺可以同时切除。具体分析如下：
乳腺处的恶性疾病常用的治疗方式就是手术切除，如果双侧乳腺同时出现了病变，是可以将双侧乳腺可以同时切除的。术后一般不会对患者的身体造成大的影响，不过患者在术后要积极进行下一步的治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
