自去年以来，我心慌的厉害，有时走点路心脏跳得厉害，左胳膊.....

怀孕晚期出现心慌，这情况多是由于心肺功能较弱引起的，由于怀孕后的心脏和肾脏等器官，要高负荷运转，有研究心脏的回心血量要增多，三分之一到三分之二的水平，所以这种情况，可能会出现。

心慌可能和冠心病或者是心律不齐的问题造成的。可以及时到医院做一个24小时的心电图检查进一步的明确。如果出现了明显的窦性，心动过缓是需要及时的应用起搏器。注意减少过度的焦虑。

心慌的厉害常见的原因是出现了各种心律失常各种早搏，包括性早搏、室性早搏、房室交界性早搏。阵发性室上性心动过速，室性心动过速。心房纤颤。情绪紧张、激动或者剧烈运动引起的窦性心动过速也可以出现心慌的感觉。

高血压诊断后就应该需要服用降压药物进行治疗，必须有规律的服用，不要随意增减药物或者停药。心慌可能是胃部难受引起的。平时应该饮食规律，适当运动，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

心脏扑通扑通跳得心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，有些人在受到惊吓、剧烈运动、紧张、低血糖时，会出现心跳加速，这是一种生理应激反应，如果没有诱发因素，那么这些症状就会逐渐缓解或者消失。其次，如果心慌剧烈没有明显的诱因，可以考虑心律失常、房颤、房性心动过速、室性心动过速、频发房性早搏、频发室性早搏等器质性病变有关。

失眠在临床上也很常见，治疗要尽量从生活方式上调整。
从生活方式上干预，首先你要有一个合理的生活环境，睡前关灯，睡前半小时内避免过度劳动或体力劳动，睡觉时不要胡思乱想。睡前可以听一些轻音乐，有助于睡眠，有规律的作息，养成定时睡觉定时起床的习惯。心慌失眠要调整好自己的生活，睡前适量进食，必要时睡前喝一杯热牛奶，日常生活中多吃酸枣仁、五味子、莲子等食物，养心安神，如果生活方式调整后仍不能改善睡眠，仍有心慌症状，可口服药物治疗。