高血压吃核桃可以。
核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。
平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
高血压患者是可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压患者的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物，而辣椒的刺激性很强，所以患者只能少吃一点。
是可以吃鸡肉的，高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物也尽量都不要食用。鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，而且鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，钙铁铜锌等营养成分，鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以食用的，只要不吃鸡皮就可以。
高血压可以进行适量的喝酒，因为少量的饮酒可以使血管扩张，有利于血压的下降。但是不要酗酒，也不要喝酒精度过大的，因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多，会引起酒精中毒。
尽量不要吃一些升高血压的食物，羊肉是升高血压的食物，主要属于一个温补身体。羊肉是可以适量食用，避免过多食用，平时需要保证饮食的营养清淡。要低盐饮食，另外避免高脂肪饮食。
可以考虑平时用罗布麻进行泡茶，对于降低血压是存在一定的帮助，同时注意饮食清淡，不要吃过度油腻的食物，减少钠盐的摄入，适度的锻炼身体，养成良好的生活作息，这些都是有利于血压的降低。
