结石的状况分很多种，就像平时尽量不要吃各种的肉汤，海鲜和干果，状况就是奶类和含钙质的食物，因为结石的物质主要就是为钙和尿酸还有草酸等，所以饮食要注意限制奶制品，有的结石也是遗传性的，平时少吃精白面粉等。
引起肾结石的原因很多，最常见的是由于饮食的原因，包括喜欢吃些豆制品，动物内脏，海鲜，喝水比较少，排尿比较少，都容易引起结石，尿路感染反复也容易引起结石。出现肾结石不要太紧张焦虑，小1cm的结石可以通过口服相关药物，促进结石得排出。
肾结石的形成病因至今尚不清楚，可能与遗传，体质，基因以及病人的生活环境，饮食习惯有关。
理论因为是体内肾盏形成斑块，所以尿中的钙离子、草酸根离子含量过多、过饱和而被吸收到尿中形成草酸钙结晶并粘附于斑块表面。最后因尿液中沉渣结晶、长时间粘附而引起体积不断增大，于是就形成了结石，于肾盏中称肾盏结石、于肾盂中称肾盂结石、合称肾结石、多为肾结石的理化成因。
肾结石为泌尿系统的常见病、多发病，其形成有如下几种病因：
一、喝水少了是肾结石形成的主要因素之一，病人喝水减少可导致尿液浓缩，使尿中含有钙盐和草酸盐、磷酸盐等易沉淀，沉淀增加后易形成泌尿系结石。
二、草酸蓄积过多，草酸盐在机体内大量蓄积，亦是肾结石形成的原因之一，比如，病人吃得比较多，菠菜、葡萄和其他含草酸多的食品会导致草酸盐结石。
三、嘌呤代谢失常等，病人动物内脏、海鲜产品，花生等含嘌呤成分高，吃太多含嘌呤高的食品，草酸盐就沉积下来，因而形成泌尿系结石。
四、脂肪的摄取量较大，病人吃得动物肥肉比较多，均可使病人草酸盐析出，造成病人肾结石。
五、糖的摄入量多，糖是人体内的一种重要营养成分，但是过量的摄取也可能导致结石的产生。
一般情况下，影响结石形成的因素有很多，年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食习惯、职业等因素，以及代谢异常、尿路梗阻感染、异物、药物等因素都会导致结石形成。重视并解决这些问题，可以减少结石的形成和复发。还有就是形成尿结石的物质，比如痛风患者尿酸排出增多，就会形成尿酸结石。尿量减少会增加盐、有机物质浓度，也容易形成结石。
结石的发病率与饮食习惯关系很大，爱吃高脂肪、高嘌呤的食物确实容易导致结石。比如瘦肉鸡蛋、动物血，动物内脏会加速钙的排泄，钙会落在肾脏中与草酸产生反应从而导致结石。
