经常用冷水洗头不一定会导致脱发，是否脱发要根据患者的身体状况进行综合分析。西医认为脱发是由于激素分泌水平失衡，药物刺激，精神压力大等原因导致的，冷水洗头对头皮并不会造成明显的伤害，对头部毛发的毛囊影响也不大，一般不会由于经常用冷水洗头造成脱发。中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，如果患者有肾阴虚的症状，如精力不济、五心烦热、潮热盗汗等部分症状，是有可能出现脱发的现象的，但这与冷水洗头无关，可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用中成药物进行治疗，如敬修堂生血养发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。如果经常用冷水洗头的患者有脱发的现象，应考虑是否是由于肾虚等现象引起的，建议即时前往医院检查，确诊后再给予对应治疗。
脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
脱发通常并没有用什么洗头最好，但是可以通过使用二硫化硒洗发剂、复方酮康唑洗剂、生姜水等洗发。
1、二硫化硒洗发剂：出现头发的现象可以通过使用二硫化锌洗剂洗发的方式改善，具有一定的抗菌、抗皮脂溢出等作用，可以用于缓解因头皮花斑癣、脂溢性皮炎等原因引起的脱发症状。
2、复方酮康唑洗剂：复方酮康唑洗剂也可用于治疗或预防多种真菌感染引起的头皮疾病，比如头皮糠疹、花斑癣等，对于改善脱发症状，也有一定的好处。
3、生姜水：使用生姜水洗发不仅可以有效减少皮脂分泌物，另外对于改善头皮血液循环，加强毛囊营养供应，也有很好的效果，也可有效改善脱发症状。
出现脱发现象还可以通过种植毛发的方式治疗，将自身后枕部位的健康毛囊组织提取出来移植到后枕部位，从而改善脱发现象。
脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。
一般来说，洗头脱发可能是洗发剂刺激、生理性脱发、病理性脱发等。
1、洗发剂刺激：有些洗发水中含有尼泊金酯、硫酸盐表活、卡松等刺激性成分，会刺激毛囊，导致脱发。
2、生理性脱发：休止期脱发属于正常循环，属于正常现象。
3、病理性脱发：雄激素异常、真菌感染等病理原因也会导致脱发。
患者日常可以多按摩头皮，放松头皮。
