乳房疼痛可能是经前乳痛这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可，也可能是乳腺增生性乳痛，乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。
乳房疼痛是常见的乳腺疾病的症状之一，引起乳房疼痛的最常见疾病是乳腺增生症。乳腺增生症的主要症状，表现为随着月经周期改变的周期性疼痛和增生性肿块。疼痛可以为刺痛、胀痛、闷痛等不同方式，可以发生在一侧乳房或者双侧乳房，并放射到相应的肩背部。
考虑有乳腺增生发生的可能，进行乳腺的超声检查，或者是钼靶检查来确定诊断。西医认为与内分泌失调、激素紊乱有关。中医认为与肝气郁结有关，所以可以口服具有疏肝解郁作用的药物进行治疗。放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房胀痛可能就是乳腺增生了，就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病主要是由于内分泌激素失调所导致的。
这是乳腺增生。这是一种常见于妇女的疾病。是乳腺实质的良性增生。发病原因与体内女性激素代谢紊乱有关。主要临床表现为乳房肿胀、疼痛和肿块。疼痛常在月经前恶化，月经后减轻或消失。
