这段时间发现头发越来越少特别是头顶也就是穴的位置吧...

一般情况下，头顶头发越来越少可能是以下原因导致的：
头顶头发越来越少可能是脂溢性脱发导致的，这与遗传、雄性激素分泌旺盛等因素有关。头顶头发越来越少还可能是肾气不足导致的。患者应该及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。避免熬夜，不要食用辛辣刺激性的食物。平时应该注意尽量不要使用刺激性的洗护用品。

头发越来越少可以吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题，黑豆、黑芝麻、食物都是非常有助于生长头发的。使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等都有非常好的效果。

头顶的头发会越来越少是因为皮脂腺分泌旺盛导致的脂溢性的脱发有关，也有可能是由于自身气血不足，导致的血虚脱发，另外遗传性的因素也是不除外的。这个时候最好是注意保持进食清淡，少吃辛辣刺激的食物。

一般情况下，头顶的头发会越来越少，主要是因为脂溢性脱发导致的。具体情况分析如下：
患者可以通过植发来缓解，同时也可以多吃含铁、锌、钙等矿物质、维生素和蛋白质的食物，此类食物对保护头发有很大的作用，而且平时一定要保持心态的平和，因为精神压力也是造成脱发的重要原因。患者在平时可以适当的做体育锻炼来解压。

出现头发越来越少的情况，可能是用脑过多、饮食不合理所造成的，也有可能是脂溢性脱发所导致的。
1.用脑过度：如果经常右脑，也未及时休息，可能会影响到头颅的血液循环，在一定程度上诱发头发越来越少的症状。可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩头部的方式进行改善。
2.饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃辣椒等刺激性的食物，导致体内营养摄入不足，也会影响到毛发的生长，从而出现头发越来越少的情况。可以多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、甲鱼汤等。
3.脂溢性脱发：存在脂溢性脱发的患者，会出现头发越来越少的情况，甚至也会伴有头发变稀等症状。可以通过毛发移植手术的方式进行治疗。其原理主要是通过自身的毛发进行培养，然后再植入身体内部。在整个过程的费用比较昂贵，可能在2000~8000元之间。

当头发越来越少的时候可以采取以下办法进行改善：
1、改善睡眠习惯，保持正常的作息习惯，相信你掉头发的数量也会随之减少，此后通过饮食调理再进行补充营养，同时保持乐观生活态度，不要有太大的压力，少焦虑多动脑，头发数量越来越好。
2、进行头部按摩，让头部的血液流通更加顺畅，以此来保证头皮吸收营养，从而产生增发的过程。
3、可以多吃一些硬壳类的食物，比如说花生，桑葚、黑芝麻，核桃等食物。