痛风的外敷消肿法可以用冰袋来进行冷敷，用毛巾把冰块包起来之后再敷在痛风处，可以有效地缓解通风带来的疼痛和肿胀表现，也可以用具有关节止痛消肿的膏药来进行外敷，也能够起到消肿的效果。
痛风患者尽量避免食用鱿鱼，因为鱿鱼是一种富含嘌呤食物，食用鱿鱼可以导致痛风患者体内尿酸水平明显波动，当痛风患者通过降尿酸药物治疗时血尿酸水平持续达标，患者可以偶尔少量的吃一次鱿鱼，除了鱿鱼以外，大多数带贝壳类的海产品以及火锅、肉汤，还有动物的肝脏、内脏，痛风患者都是谨慎食用。
痛风不可以热敷，痛风在急性发作期，尤其是在发病的72小时之内，关节有明显的红肿热痛，是不可以热敷患处的。因为此时热敷患处，可会加重关节红肿热痛的症状，此时可以选择冷敷。
小苏打治疗痛风是作为一个辅助性药物，小苏打它属于碱性药物，又称碳酸氢钠。服用之后可以碱化尿液，升高尿液的PH值，促进尿酸在尿液中的溶解，帮助体内的尿酸从尿液中排出。痛风可以经常喝苏打水，促进肾脏排泄尿酸的措施。
葵花盘对治疗痛风是没有作用的，但是葵花盘是一种很好的中药材，具有非常丰富的药用价值，包括能够清热、平肝、止痛、止血，主治高血压病、头痛、头晕、耳鸣、痛经、子宫出血和某些疱疹等。
