我的腰间盘突出做了低温等离子射频和臭氧，为啥还足跟...

腰间盘突出打臭氧好。
腰椎间盘突出可以通过臭氧进行治疗。臭氧治疗也就是臭氧消融，通过将医用的臭氧注入骨髓，间盘，神经根周围等部位，清除其周边的细菌感染，并摧毁其骨髓中的蛋白多糖，使髓核脱水萎缩，引起间盘组织收缩，从而有效减轻或彻底治愈腰椎间盘突出所致的症状。臭氧治疗治疗轻中度的腰椎间盘突出的这个比较好，但是对于重度伴有跛行的患者来说，治疗效果一般，建议患者采用手术的方式进行治疗。

腰间盘突出患者如果早上腰疼，可能是腰肌劳损引起的。
通常情况下，腰间盘突出的病人，一般都会出现腰肌劳损。患者可以选择通过针灸、按摩、小针刀、银质针等方法进行调理，也可以与红外辐射、微波等辅助疗法结合进行治疗。对于病情较为严重的患者，可以选择进行外科手术治疗，在术后还需进行针灸治疗。
在治疗期间，患者应注意休息，谨遵医嘱，防止对腰椎造成损害，不利于恢复。

屁股疼是腰间盘突出的常见症状，主要是由于神经压迫导致的。
通常情况下，腰间盘突出属于腰椎退行性病变，纤维环断裂，髓核凸起，可能会压迫马尾神经，出演神经症状。主要表现为腰痛，还可能会出现髋关节、腿部后侧、下肢外侧、足跟部放射状的疼痛。
如果出现了上述症状，通常说明患者的病情较重，患者应及时就医，积极配合治疗。

臭氧治疗腰间盘突出通常没有后遗症。
通常情况下，用臭氧对腰间盘突出进行治疗，不会产生任何的副作用，只是会感到有些酸痛。臭氧疗法是通过将臭氧注入髓核，缓解突起的髓核对神经的压力，进而缓解疼痛。在进行推拿、热敷、针刺之前进行臭氧疗法，可以帮助改善局部的血流，缓解痛苦。建议患者在生活中多卧床，可以采取侧躺的方式睡觉，避免过于疲劳，避免长期维持一个体式。

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。