肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是：
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长，要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药，避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物，孩子每饮食要合理安排。
肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕，所以看起来小腿较为粗壮、较为短小，针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带，束缚带需日常使用，在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时，还可采用弹力袜来改善腿部血液循环，避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳，能约束松弛肌肉，对瘦腿效果大。
但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼，应当定期进行局部有氧、力量锻炼，改善小腿肌肉粗壮问题。
一般来说，七个月的婴儿小腿一粗一细，可能是先天性的髋关节发育不良，也可能是臀部脱位。如果是臀部的问题，可能是由于两边的肌肉生长不均衡导致的，平时要多加注意，多吃些食物，防止营养不良导致的肌肉生长不均衡，还要注意保护好宝宝的坐姿，要多做调整，多给宝宝揉揉细嫩的小腿，以增加他的身体素质。
如果七个月宝宝小腿一粗一细的现象会变得更加的严重，需要到正规的医疗机构进行检查。
如生理性肥胖引起的小腿粗，可通过合理饮食，适当锻炼，可使小腿变细。如锻炼引起的小腿粗，应减少锻炼强度，多做瑜伽类拉伸运动和局部按摩，可让小腿瘦下来。如是病理性因素，及时就诊，明确诊断，积极治疗原发病，可使病情好转。
一般来说，小腿神经痛导致肌肉酸痛可通过药物治疗、理疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现小腿神经痛导致肌肉酸痛症状的患者，可以在医生的指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行治疗，还可以通过超短波等理疗方法来缓解疼痛；此外，日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
