小产后腰疼是可能是盆腔炎症造成的。
流产会引起子宫内膜受损，进而引发盆腔炎症，导致患者出现疼痛症状。这时候要多休息，到正规医院进行妇科检查，做一下阴道B超和血常规，看看有没有炎症。如果出现炎症应立即进行抗感染处理，如有需要可以进行静脉注射。建议患者要多躺在床上休息，尽量不要进行激烈的运动，也不能弯腰、做家务事。在日常生活中要少吃生冷、辛辣、刺激性的食品。另外还要定期复查血常规，了解药物的治疗效果。
要注意休息，产后一个月之内也是不能有性生活的，再次怀孕之前要注意检查身体是否恢复了，同时要注意补充适量营养物质。小产以后一般至少等3到6个月以后再考虑怀孕比较好。产后身体是需要一段时间恢复的。所以要注意加强营养，保养好身体。
小产是中医的病名，是指妊娠12-28周之内，胎儿已经成形而自然殒堕者，也叫半产，即西医所说的中期自然流产。母体黄体功能不足，或者是有甲状腺功能减退等其他内分泌疾病、感染以及宫颈机能不全等都会引起中期自然流产。
如果流产后身体恢复情况比较好，通常在三个月以后可以怀孕。在流产后的，需要加强营养，可以促进身体早日康复。也要注意个人的卫生，预防妇科炎症。
一般情况下，小产一个月后才可以同床。
小产后，女性的身体可能会比较虚弱，心理和身体都需要一个恢复的过程，这个时间可能需要一个月的时间，因此一个月后才可以同床。如果同床过早，女性的身体会为恢复，子宫颈处于松弛的状态，可能会使细菌侵入子宫内，容易引起妇科炎症，严重时还会引起宫内感染。小产后一个月内禁止同床，平时多注意休息，不要过度劳累，加强营养，做好保暖工作，尽量不要受凉。
不大便可能是因为肠胃消化不好，喝水过少，还可能饮食没有规律引起，可以吃一些对排便有利的食物，在平时可以多食用一些含纤维的蔬菜，进行适当的体育锻炼，多喝白开水，养成定时排便的习惯，一般这样就会有效的改善便秘。
