您好我今年21岁去年开始我的乳房疼痛严重起来去医院开...

如果引起乳房疼痛，需要看看疼痛的具体原因。乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺肿瘤都会引起乳房疼痛。可以先看看。如果休息后疼痛减轻了，就不用担心了。如果疼痛没有持续缓解，需要去医院做乳房的彩色多普勒超声检查。

乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。

应该多吃清淡的食物，也可以安排经期后及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，开始按疗程的用药调理，尽量多注意放松情绪也不要有熬夜的情况，如果经期后疼痛没有缓解，很可能是出现了乳腺增生的。

乳房疼痛不一定是增生。乳房疼痛的原因通常有：乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。乳腺癌。由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤，早期症状有乳腺肿块，单侧乳头溢液，疼痛。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。

乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。

乳房胀痛是正常的生理变化，不必过于担心。造成乳房疼痛的病因有很多，多与乳腺增生疾病、乳腺炎有关，经前，孕后，都是容易出现疼痛的。保持良好心情，饮食上避免辛辣刺激性食物。