便秘可以服用润肠通便的药物对症治疗，可以适当的在辅食方面多吃一些水果和长纤维的蔬菜，是有助于通便的，比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多运动可以缓解便秘。
如果脱肛不是特别明显，首先解决便秘的情况。减少腹内压增高的因素，尽可能养成大便排便的习惯，同时解决大便干燥的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时给予乳果糖口服液或者双歧杆菌胶囊，改善肠胃功能，解决便秘的症状，脱肛多数都能够缓解或者症状减轻。
其实孕期便秘的一个原因就是因为孕妇减少了运动量，因为食物都是往下的，如果运动量过少，食物消化慢，新陈代谢的就慢了。所以在孕期要进行适量的运动，多活动一些身体，每天定时的去散步，注意运动方式不要太过于激烈。也可以做一些瑜伽，动作比较舒缓，对孕妇分娩还能有帮助呢。
肠胃功能不佳所致便秘，患者应适当调整生活饮食习惯，搭配改善便秘的药物以建立规律排便习惯，有助于提升个人生活质量。
如果平时肠胃功能不好，应注意饮食调整，不要吃过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免造成肠粘膜受损，进一步影响胃肠消化吸收能力。便秘期间宜多饮水，多吃些纤维素丰富的食物，比如西蓝花、油麦菜、芹菜、竹笋等，能够调节胃肠动力。同时，保持良好的心情，日常避免情绪剧烈波动，也有利于植物神经功能的正常维持，避免便秘进一步加重。
如果生活、饮食习惯改变后便秘仍难以缓解，可考虑选用成分温和不刺激的中成药调理，如四磨汤口服液，有助于恢复胃肠气机，促进胃肠消化液分泌，不易造成苦寒伤脾胃之弊，整体安全性及有效性都较好。
小儿便秘，多与脾虚有关，脾胃运化能力不足，就会导致胃肠道推动力减少，从而引起大便干结、排便困难等便秘现象。便秘的孩子可以服用健脾和胃的药物调理，如芪斛楂颗粒。
中医认为，脾主运化，可以促进食物消化吸收，如果脾气虚，失于运化，胃肠的推动力减弱，就会出现大便干结、排便无力等便秘现象。此外，脾虚还可能造成气血不足，使肠胃失于浸润，也易导致便秘。便秘的孩子通常可以对症服用芪斛楂颗粒进行调理，该药具有改善脾胃虚弱和脾失健运的效果，11味药食同源成分共用，能有效增强脾胃运化能力，减轻药物对胃肠道刺激的同时，实现健脾和胃、消食导滞的功效，缓解小儿排便困难、排便次数减少等便秘表现。
同时需注意，便秘的孩子日常应适当增加饮水量，饮食上多吃富含膳食纤维的食物，有助于缓解大便干燥、干结情况，辅助减轻便秘。
孕期便秘的话可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜等，怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。
