多做提肛运动，对慢性前列腺炎有一定的疗效，有利于盆底肌肉的恢复，有促进血液循环的作用，如果是细菌感染出现的前列腺发炎没有多大用，应该检查清楚，是无菌性前列腺发炎或者是前列腺痛可以采取这种治疗方法。
考虑为前列腺炎的病变发生，多因个人的卫生状况不佳，过度房事，过度劳累，睡眠不良等因素，造成了细菌侵袭前列腺，导致了充血水肿，组织增生粘连，炎症发生，引发了尿频，尿等待等症状出现。生活规律，按时作息，避免劳累，适当运动，提高自身的机能，饮食上多吃温补等食品，并进行前列腺液，尿常规及前列腺的彩超等检查。
第三种类型的前列腺炎实际上是非细菌性前列腺炎，从临床角度来看与支原体和衣原体感染有关，也是由前列腺组织水肿和充血引起的。治疗主要是物理光波理疗结合大环内酯类药物进行矫正治疗。治疗期间患者不能做爱。患者可以选择番茄红素来保护。
细菌性前列腺炎最难治，一般这种前列腺的炎症反应分为无菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎和前列腺痛。到专业的泌尿外科来检查前列腺的彩超和前列腺液做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物进行治疗，一般在两周左右是可以恢复的。
如果是前列腺炎症，要看有无尿频尿急会阴不适的症状，如果有可以服用药物处理就行了，大多不需要什么电疗的，有必要要在正规医院检查处理，就在泌尿外科门诊。大多需要口服药物2到4周的时间。还要注意生活习惯的改善，清淡饮食，多喝水，不要久坐，定期排精。
前列腺炎能跑步不能治好，需要通过一些口服药物来治疗，对前列腺炎引起的一系列症状是可以完全控制的。另外前列腺炎的治疗需要养成良好的生活和行为习惯，不要久坐，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物等对治疗很有帮助。
