而在排卵日的前5天和后4天这段时间为排卵期。如具体内容如下：
如果平常月经周期比较规律，大概在28天到30天左右，那么在下一次月经前的第14天即为排卵日。所以如果平常月经的经期在7天左右，那么在月经结束后的第5天到第10天左右这段时间为正常的排卵期。如果有生育要求，可以在排卵期进行同房，这会增加怀孕的几率。平时避免使用刺激性沐浴液清洗外阴，注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。
月经结束后最早是第一天排卵，但具体要看女性的经期持续时间和月经周期的长短，以及每个人的体质情况。具体分析如下：
女性的正常月经周期为28-30天，经期持续2-8天。具体的排卵期要按照女性的生理周期来判断，一般是下一次来月经之前的12-14天。
月经期间要避免同房，否则会导致下生殖道的病原体上行感染。要经常更换卫生巾，经常清洗外阴。还要注意经期的保暖。
女性的排卵期是指女性的排卵期，也就是月经周期的14天，也就是月经周期的第七天，不过这是一个大致的时间，如果男人的精子质量比较好，可以在女人的身体里生存1-3天，那么在安全期后的几天性生活也有可能会怀孕，所以为了避免怀孕，最好戴上避孕套，然后服用避孕药。女性在月经期间要知道自己的月经周期，这样可以避免怀孕。
月经后第9天一般是排卵期。育龄期女性的月经周期具有一定的规律性，如果月经周期是28天，月经经期是5天，排卵期一般在月经后第9天。如果月经周期不规律，月经后第几天是排卵期一般很难预测。但可以采取排卵期推算方法，即“15天法则”，因为每个人的黄体期是固定的14天，下次月经的第一天减去15天就是这个月的排卵期。
排卵期是什么时候，取决于月经周期，由于个人体质不同，排卵期可能会存在差异，但一般情况下，按照一个正常的月经周期，比如30天来一次月经，那么排卵期是下一次月经前半个月左右。比如，1号来月经，下个月也是1号来月经，那么排卵期在15号左右。建议女性自行准备一些排卵试纸，或者去医院做超声检查，以监测排卵情况，试纸测到强阳性时可当天同房，隔天再安排一次同房，事后复查试纸有无转阴。
月经走后在月经下次来前14天是排卵期。
月经走后在下次来月经之前14天通常就是排卵期。但是女性的排卵期要在月经期间28-30天，经期一周左右。若有月经提前或者延迟的情况时，排卵期一般也会相应的提早或延迟。这种情况下的排卵期并不精确。如果有这个症状，最好买一张试纸，帮助判断是否在排卵期，比较精确。
日常生活中，如果正处于备孕期间，应当注意养成健康的生活方式，避免抽烟、饮酒，在医生的指导下服用叶酸片。
