舌质边尖红，舌体瘦，舌苔白腻不厚，肾阴虚内热，脾胃虚弱下焦湿热积聚，平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物不吃烧烤不要熬夜，再用参苓白术散、补脾益肠丸、三金片加知柏地黄丸治疗两周，慢慢的就会好起来。第二次减了补脾益肠丸。
一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状，建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼，虾等，注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，适度节制性生活次数，少饮酒。
脾虚、虚弱体质引起的肝火旺盛，日常多注意休息，调整好自己的生活作息，不要熬夜，熬夜会使人的内分泌紊乱，从而导致体内肝脏的代谢紊乱，引起肝火旺盛，因此每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，可以降低体内的肝火。肝火旺盛的人还可以多喝一些奶制品，可以补充人体的蛋白质含量，尤其是酸奶，酸奶中含有的菌群能够促进胃肠的蠕动，帮助人体的消化，促进毒素的排出，还能提高身体的免疫力，起到养肝护肝的作用。
脾胃虚弱的儿童可以从饮食中调节，通常养成吃热饭的习惯，不给儿童直接饮用冷水，少吃冷油腻的食物，少喝酸奶，多吃山药，芋头等。也可以做一些粥给孩子吃，也可以孩子做一个脊椎按摩，照顾脾脏和胃。
多见于神疲乏力，形体消瘦，面色萎黄，食欲不振，便溏，稍进油腻性的食物或含凉性的东西就出现大便次数增多，伴有不消化的食物等。日常避免食用刺激生冷类食物，饮食要规律。
小孩脾胃虚弱饮食要定时定量，多吃易消化的面食和养脾胃的粥。不要乱用清热泻火的药物。此类药物性苦寒伤脾胃，不要吃过多的零食，及乱用抗生素。在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动量。以促进脾胃蠕动。脾胃虚热，脾胃虚热内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶。以免改变肠道酸碱平衡。可以让孩子多吃薏米，南瓜，少吃油腻辛辣刺激性食物。
