脾虚、虚弱体质引起的肝火旺盛,日常多注意休息,调整好自己的生活作息,不要熬夜,熬夜会使人的内分泌紊乱,从而导致体内肝脏的代谢紊乱,引起肝火旺盛,因此每天早睡早起,保证充足的睡眠时间,可以降低体内的肝火。肝火旺盛的人还可以多喝一些奶制品,可以补充人体的蛋白质含量,尤其是酸奶,酸奶中含有的菌群能够促进胃肠的蠕动,帮助人体的消化,促进毒素的排出,还能提高身体的免疫力,起到养肝护肝的作用。
病情分析: 根据你的描述,多考虑是毛孔堵塞后,皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。
意见建议:建议不用过于担心,饮食注意清淡,不要去挤捏,以防感染, 有必要可以用点口服消炎药,如乙酰螺旋霉素等。