维生素D对身体的生长和健康有很大影响，缺维生素D会给人体造成很多严重的后果。
成人缺少维生素D会导致夜盲症、干眼症等疾病，甚至还会出现下肢肌肉酸痛、骨骼松弛等疾病。宝宝缺少维生素D会导致晚上哭泣，容易醒来。小儿缺少维生素D，可表现为x型腿、o型腿等。维生素D的缺乏要及时进行药物的补充，需要多晒日光，多摄入维生素D。
维生素D缺乏会引起人体钙、磷代谢紊乱，而造成代谢性骨疾病，特点为骨样组织钙化不良，引起骨骼生长障碍，严重者造成骨骼畸形，甚至骨折。成年人发生骨软化病，症状为骨痛，肌无力和骨压痛，严重发生病理性骨折；儿童时期发病叫佝偻病，表现为小儿易激惹、烦躁、夜惊、枕秃，O形或X形腿。
在日常生活中，还需作息规律，坚持运动，营养均衡，可以提高免疫力，促进身体健康和身体发育。
汤臣倍健维生素ad软胶囊儿童型效果很好。维生素d属于水溶性的维生素，一次大量的服用，也可在短时间内机体自身排出。维生素a为脂溶性维生素，不容易在短时间内排除，在人体长期储存可造成中毒。
维生素e乳主要就是用于外用，在清洁皮肤以后，可以涂抹适量的维生素e乳，从而可以用于皮肤干燥症，或者是因季节变化而引起的皮肤瘙痒症。所以在临床上主要用于保持皮肤的滋润，以及对于一些皮肤轻度瘙痒来进行止痒治疗。
优卡丹维生素ad滴剂，剂量合适，口感好，容易吸收，每天一粒，效果很好，主要是用于治疗和预防维生素ad缺乏症，佝偻病。主要含维生素a1500个单位，维生素d500个单位，都在宝宝正常使用范围以内，使用比较方便，每天一粒，好掌握剂量，如果是瓶装的，不好掌握滴数，因为剂量过大，长期使用会导致宝宝维生素ad中毒。
缺乏维生素引起体质较差、免疫力低下，容易引起一些疾病，需要就医指导做好细致的微量元素检测，需要补充必需的营养物质，多吃水果和蔬菜，补充维生素，以后需要注意好饮食合理性。
