今年很大岁了从两年前开始每当秋冬交替、气温下降的时...

腰疼考虑是腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症，腰椎管狭窄症，腰椎横突综合征，腰肌劳损以及腰椎的结核，肿瘤等其他炎症病变。去医院骨科或者是脊柱外科进行就诊，可以做一个腰椎的核磁或者ct检查。要注意休息，避免过度的劳累活动，减少弯腰，可以给按摩推拿或者是腰围制动等治疗。

轻度的乳腺增生，只要自己进行适当的调理，调整好自己内分泌的状况，完全是可以自愈的，因为它是可逆性的，不像恶性肿瘤，如果发展到侵润性癌症，它就没办法自愈了，就是说乳腺增生的细胞，可以产生，也可以消亡，它是一个动态的过程。

考虑您还年轻，体内雄性激素分泌旺盛导致的可能性大。可以采用中药治疗吧，中医对这种慢性病辩证施治，效果不错，副作用又小，患者可以试试。近段时间要多喝水，忌酒，少吃辛辣刺激的食物，勤洗脸，别用油质化妆品。

有糖尿病的要比较注意饮食，如果严重要吃血糖药。每天要多去锻炼身体，饮食上要注意，不可以吃太甜的食物，不可以吃太多米饭，平时说吃水果也要注意一下。可以去做进一步的检查。

苔藓样皮炎就是指皮肤病，长得像苔藓，而且如果是不积极治疗，还有可能会增加皮肤病扩散的可能。苔藓样皮肤病是一种十分常见的神经性皮肤疾病，主要都是因为精神压力过大导致的，像这除了需要积极治疗以外，还要调整好自己的心态。

可以通过多运动。勤锻炼身体。增强自己的体质。在性生活时多一些。爱抚和前戏，增加自己的性冲动，平时修身养性，注意休息，合理安排房事，避免过度疲劳，或者精神压力太大，在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蜂蜜，蜂王浆，板栗等滋补肾类的食物。