特发性震颤突然好了不正常，具体分析如下：
这是一种与基因有关的疾病，主要症状是头、上肢、下肢不自主的颤抖，在静止状态下会消失，当维持一定的姿势时会出现。随着年龄的增加，特发性震颤会越来越严重。如果病情突然有所好转，需要考虑是否与饮酒有关，因为酒精可以缓解病情。另外，除了特发性震颤之外，还有甲状腺机能亢进、低血糖、嗜铬细胞瘤等也会导致震颤。
放松和呼吸锻炼，要将身体舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。面部动作锻炼，做一些简单的面部动作是有助于康复的，比如微笑、大笑、露齿而笑、吹口哨、鼓腮等。
可以结合患者的病情，采用中药方剂进行治疗，能起到益气活血化瘀的功效，患者必须要注意自己的身体变化，并且要掌握相关的治疗药物，尤其是身体发病后需要迅速展开治疗的工作。
特发性震颤是一种慢性运动障碍性疾病，不能治愈，只能通过药物、脑深部电刺激治疗等方法控制症状，提高生活质量。通常是在情绪焦虑、紧张的时候加重病情，所以一定要保持良好心境。
一般情况下，特发性震颤要做以下检查：
1.体格检查：通过看、叩、触、问诊等方式来进行体格检查，通过书写、画图等方式来进行初步的诊断。
2.影像学：头部CT、头部MRI、PET和SPECT均可用于鉴别。纹状体内的多巴胺运输蛋白表现有助于识别帕金森症和原发性颤动。
3.肌电图：能监测到4~8Hz的持续肌-拮抗肌同步释放动作，在震颤发作时，采集相中新采集的动作单位出现了异常情况，从而诊断疾病。
