引起少精症的原因有精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、阴道疾病、生殖道感染、内分泌疾病等，精少可以通过服用药物来进行治疗，改善病情。出现少精的跟频繁发生性关系和频繁手淫有关系。
弱精症和少精症，要及时查找原因，如果不存在身体的器质性病变，这跟一些不良生活习惯有关系，首先要进行生活习惯的调整，养成多喝水，进清淡饮食，避免长时间久坐的习惯，而且要避免熬夜，戒烟戒酒，这些习惯的养成至少要半年以上，精子的质量才能有改善。
出现了弱精少精的现象，应该及时到医院，通过使用精液常规的方法来进行检查和判断，出现了精子活动力低下，出现了精子畸形的现象，影响到男性的正常生育，也由于长时间久坐是血液循环不畅引起的症状，对男性的会有很大的影响。
少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。日常饮食可以多吃一些补肾的食品。干贝、鲈鱼、栗子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。
有可能是体虚，肾虚引起的，也有可能是前列腺炎的原因引起的，需要去医院检查确定原因对症治疗。保持阴部清洁卫生，穿宽松的内裤，不要喝酒抽烟，多吃动物肾脏，枸杞子，甲鱼，海参多吃海产品，适当补锌。
