大姨妈是指月经。一般情况下，月经来了能用生姜泡脚，但要注意水温和泡脚时间。具体内容如下：
生姜泡脚可以促进血液循环，去除寒气，改善女性痛经的情况，因此，月经来了，女性也可以用生姜泡脚，但要注意水温，不能过于高，过高的水温容易烫伤脚部皮肤，不利于身体健康。另外，泡脚的时间也不宜过长，以免刺激身体，导致经血量过多，影响健康。
来大姨妈能用艾草泡脚。
艾草是一种可以温经散寒的药物。因此，对于有小腹冷痛、痛经、月经颜色深、有瘀点的女性来说，可以用艾草来泡脚。艾草泡脚可以缓解疼痛，缓解虚寒性下腹部的冷痛。而对于热型体质的女性，以及因湿热、血热引起的经期多、经血颜色鲜艳、暗红色、面色赤红、口干舌燥、尿少、便秘、大便干硬等情况，都不宜用艾草泡脚。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经期女性的盆腔会充血、肿胀，这可能会导致血室空虚，使头目失去血液的滋养，从而容易出现头晕的情况，还可能会出现眼花、乏力、唇甲色淡、痛经等情况。患者可以在医生指导下用八珍汤为基础方进行治疗，具体的包括当归、白芍、党参、白术、炙甘草等，并根据具体的症状，在医生指导下进行加减治疗。
女性在生理期，因为盆腔及会阴充血，子宫颈开放，如果经期同房，引起子宫收缩，会使经血进入腹腔而引起子宫内膜异位症的危险。经期同房易导致细菌上行感染，造成各种炎症，如子宫内膜炎，阴道炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕。经期同房还会引起出血增多，出血时间延长，还会导致各种传染病。所以经期同房危害性极大，避免同房。
月经期间建议多吃新鲜的应季的蔬菜和水果，多吃苹果、香蕉、葡萄、大枣、红豆、白菜、菜花、木耳、菠菜等，每天可以喝杯热牛奶。不吃辛辣刺激性的食物，不吃坚硬生冷的食物，更不要吃刚从冰箱拿出来的食物，不吸烟，不喝酒，避免劳累。
