来月经不可以贴艾草足贴。艾草足贴有温经止痛和散寒的作用，能够调理经期和改善痛经的情况。但是能够增强毛细血管扩张，有一定的活血作用，容易导致经血增多，经期延长的现象。特别是，如果患者本身存在月经血量比较多或者经期时间的情况，是不建议在月经期间贴艾草足贴的，可以选择在非经期的时候贴艾草足贴，此时可以刺激足底穴位和调理内分泌。
通常来说，来月经后补可以敷艾草包。
月经期出血时是因子宫内的黏膜脱落所导致的，属于正常的生理现象，但来月经通常需要避免过多接触活血、止血的食物或者工具，而敷艾草包有止血的作用，如果来月经后应用艾草包，可能会导致止血，并因此缩短月经期，引起身体的不适，还可能会导致经期推迟。综上可知，来月经后补可以敷艾草包。
经期比较适合喝乌骨鸡汤。
因为乌骨鸡汤中含有大量的优质蛋白质，喝一些有滋补的效果，能够增强体质。喝点红糖姜水也能有利于经血排出，帮助女性缓解痛经的症状。经期要多休息，心情要保持舒畅注意保暖，多喝温水，避免着凉和进行剧烈运动导致月经量增加，多吃水、果蔬菜，不吃辛辣、刺激、冰冷的食物，不要盆浴，禁止同房。
腰部酸痛的情况有可能快来月经了。快来月经的时候，由于盆腔充血可能会刺激腰部的神经导致出现腰部酸痛的情况。这属于正常情况，不需要过于担心，可以轻柔按摩或者采用热敷的方式缓解症状。
如果出现腰部酸痛，这也可能是由于腰间盘突出或者腰肌劳损而导致的。如果患有盆腔炎症的话，也会导致腰部酸痛的，建议到医院妇科检查盆腔的彩超。如果是存在盆腔炎而导致的，还需要积极的应用消炎药物，抗炎治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性月经期属于特殊生理期，期间有出血，有的女性还有腹痛，痛经等症状，抵抗力较低，身体相对虚弱，那么需要吃一些喝一些有助于身体健康的汤可以增强抵抗力，恢复元气，月经期间可以喝新鲜的鸡汤，排骨汤、牛肉汤、紫菜蛋花汤、小米粥等。只要是喝热的汤就可以。
