蜂蜜有润肺止咳、而且也有很强的氧化性和抗菌效果,对于肺热引起的咳嗽有一定的效果。如果是风寒引起的,蜂蜜是起不到止咳的作用。并且在咳嗽比较严重的情况下,单纯用蜂蜜止咳的效果也不大。
番茄汁加入蜂蜜摄入体内可以为人体补充丰富的维生素c,这种维生素c是一种抗氧化作用很强的成分,能够消除颜面部位的色素沉着,增加皮肤的弹性。而且番茄汁中的植物酸也比较丰富,能够促进肠道内消化液的分泌,和蜂蜜混合在一起可以改善便秘现象,对于腹胀、腹痛有调节作用。
治疗热咳效果好。萝卜蜂蜜水有止咳化痰、润肺除燥的功效,但咳嗽的种类有几种,热咳比较适合,过敏性咳嗽、痉挛性咳嗽使用它治疗效果不明显。但萝卜蜂蜜水与麻黄、胡椒粉一起煮,有祛风散寒、出汗祛痰的作用,也可以治疗风寒感冒咳嗽。
有冠心病的人可以多吃酸奶,酸奶中的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质对身体有一定的好处。
酸牛奶更好地被身体所消化,同时还能增强肠道中的有益菌,保持菌群的均衡,有利于肠胃的消化,改善肠胃的功能,对老年人便秘、消化不良都有很大的帮助。酸奶不能直接加热饮用,如果是害怕冰凉的人,最好是常温饮用,因为里面富含蛋白质、钙、铁、维生素b等,可以帮助预防高血压和心脏病,并且可以在夜间饮用。另外,患有冠心病的人在喝酸奶和酸奶的时候尽量少吃,避免引起肠胃不适。
对于低血压患者,建议服用生脉饮1-3个月。
低血压包括生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压多见于体弱的老人、妇女、儿童等。饮食上可以加强营养。适当的高盐高脂饮食可以改善低血压的状况,要注意补充水分。
对于病理性低血压,主要针对原发病,如缺血、失血、感染等因素。需要根据病因进行系统治疗。对于低血压,基本病因解除后,就不能再服用生脉饮了。