喂奶后一定要拍嗝，因为喝完奶后上部是空气，很容易造成胃部的压力，导致溢奶和吐奶的现象发生，拍嗝会更有利于气体的排出，拍嗝的主要作用是减轻胃部的压力，压力小就会减轻吐奶和溢奶的不适。
调节失眠很重要。
失眠是一种常见的症状。失眠患者需要调整心态，避免过度焦虑，积极治疗，通过心理调节和药物调节来改善睡眠。失眠的发生多由心理因素引起，这也是导致疾病的主要原因。因此，心理调节在失眠中具有重要意义。失眠患者应避免过度焦虑、放松、自我暗示，或闭眼进入浅睡眠状态。然后通过药物和心理治疗改善不适症状。
肺癌的治疗采取的放疗，以及化疗，这是需要分期进行的，所以很重要。肺癌分成Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期。肺癌的临床分期不同，治疗方案也不尽相同。治疗前进行分期检查，选择适合自身病情的治疗方案。
要想让血压稳定，就必须要有足够的睡眠，所以对于高血压病人来说，睡眠是非常重要的，因为在平时的生活中，如果没有足够的睡眠，血压就会变得非常的困难，而充足的睡眠可以帮助调整自己的身体，让自己的身体得到充分的休息，同时还可以让自己的血压在一个比较低的范围内。睡眠不足，会导致身体的状态出现混乱，从而导致精神压力、血压升高、易烦躁、情绪低落、工作无趣、头疼、心跳等。睡眠不足会导致血压逐渐上升、起伏不定，从而导致高血压患者出现失眠等一系列问题。一般人一天的睡眠是6-8个小时，而每晚的睡眠也是有规律的，分为深睡眠和浅睡眠两种，睡眠不规律的话，即使睡眠足够，也会出现和睡眠不足一样的问题。有研究显示，即便是同样的睡眠时间，早睡早起和晚睡晚起对缓解疲劳的效果也不同，要保证按时睡觉，并且要做到早睡早起。
怀孕期hc对胎儿发育很重要，在怀孕期间话，自己可以多听取一下医生专业的意见会比较好的，反正在是要注意，保持良好的心态也是方面，要注意荤素结合，应该多元化。怀孕期间要注意不要过度的劳累，否则会对身体有严重的危害。
可以去医院检查下是不是缺钙的原因，确诊为缺钙的情况，可以适当的补充钙剂来进行治疗。目前市面上比较流行的有钙片，相对来说颗粒型的钙可能对于孩子来说更容易接受，也比较容易消化和吸收。
