了解病情的起因，今后应该怎么办
腿扭了筋特别疼首先要嘱卧床休息，抬高患肢。禁忌进行按摩揉搓，以免加重损伤。在受伤24小时之内，可以给予冷敷处理，即导致血管收缩，减少局部出血。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理，可以外敷活血化瘀的膏药，其目的是为了加速局部的血液循环，促进局部淤血吸收。才能够使腿扭了筋特别疼的症状迅速得到缓解。
这个时候主要是呼吸系统的疾病。比较常见的有突发性的气胸，会出现有伴随呼吸困难、气促、胸闷、胸痛的症状。另外也见于一些炎症，比如由于感染到结核分枝杆菌引起的肺结核。
突然一瞬间头晕是耳石症、后循环短暂性脑缺血发作、颈椎病，耳石症所引起的，头部位置转动时可以突然出现头晕，同时可以伴有视物旋转、耳聋、耳鸣、恶心、呕吐。如果有颈椎病史，头部向某一侧，转动时也可能会出现一过性的头晕。
头晕可以由很多原因引起，一瞬间头晕的病因还需要根据发作时的伴随症状及诱因等相关因素具体分析。由蹲下的体位突然起身的时候出现瞬间头晕，多是由于体位性低血压所致，由于突然转头的动作引起的头晕由颈椎病所致的可能性大。脑供血不足，心脏疾病，贫血等疾病也会引起一过性头晕。
结石因为比较坚硬而且形状各异，多型性的，所以在排出的瞬间会出现剧烈的疼痛感，是以绞痛为主。还会因为结石划破输尿管、尿道这些地方出现小便带血的现象，有的人能够明显看到小便里面会有一些颗粒状的物体。小于六毫米的结石有能够自己排出来的。多喝水，多蹦蹦跳跳，多爬楼梯，配合服用药物有助于结石排出体外。
一瞬间腰部很疼不考虑是肾结石。
患者如果出现瞬间腰部疼痛的症状，一般不是肾结石。因为肾结石是肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物，疼痛一般是出现肾区部位，同时表现为绞痛，可持续一到两个小时左右，通常不会出现一过性的腰部疼痛。如果病人出现了一瞬间腰部疼痛的情况。考虑腰是部小关节部位出现异常的摩擦，也可能是腰椎退变骨质增、腰部筋膜的嵌顿等。患者在活动时通常都会出现一瞬间的腰部明显疼痛的症状。
