最少在半年前就要开始备孕，首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病，要戒烟戒酒，加强锻炼，养成一个良好的生活习惯，身体健康的卵子和精子的质量才会提高，最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸，提前给宝宝准备一个健康的生长环境，提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好，因为宫寒是导致早期流产的原因之一，宫寒严重的还会影响受孕。
十月怀胎，一朝生产，在生产前要做好充足的精神和物质准备。
1.在孕期要注意精神上的放松，要保证充足的睡眠，保持体力，首先要做好孕妇的病历和产前检查。
2.怀孕期间要穿睡袍，帽子，内衣，内裤，拖鞋，卫生巾，化妆品等。
3.准备新生儿的衣物、被褥、尿布、奶瓶等，最好选择柔软、透气、保暖的棉织物。
4.为宝宝准备洗澡用的清洁用品和药物，如浴盆、浴巾、毛巾、酒精、消毒棉签。
做人流前需要准备以下事项。
人工流产之前要进行B超检查，确定是不是宫内妊娠、孕囊的尺寸、是否适宜进行人流。同时还要进行白带的常规检查，看有没有妇科炎症，有妇科炎症要进行抗炎处理，一周之后才可以进行人工流产，避免出现妇科炎症和子宫感染。此外，在人工流产之前还要进行血液检测，看看有没有凝血功能不良，如果有可能会导致阴道流血过多。在进行无痛流产之前4-6个小时，尽量不要吃东西喝水。
日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，不要过于焦虑。
做人流手术前要准备充足的卫生巾，衣物避免过短过薄，尤其是在寒冷的天气，注意术后保暖。无痛人工流产手术，术前需要禁食水，6到8个小时，保持空腹状态。无痛人工流产手术牛奶，术后0.5h左右，没有恶心、呕吐反应可以吃、面包。
四维彩超要注意检查时间，检查时无需憋尿和空腹，也不要吃的过饱。四维彩超需要提前预约，检查时需要带本人身份证、孕妇保健手册、预约医院的就诊卡、智能手机等缴费需要用到。孕期注意调节休息时间，注意活动，保证充足睡眠，以缓解心理压力，放松心情，保持平和心态。
做人流术前六小时不能吃饭，不能喝水，24小时之前不能有性生活，带俩片卫生巾去就可以了。从检查到完成大概需要两个小时。人流术后一个月内不要洗盆浴。不要有性生活，也不要骑单车，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。以清淡食物为主，平时注意局部卫生，勤换内裤。
