三七是没有毒的，可以放心使用。它主要是活血祛瘀、软化血管的效果的，在医生的指导下服用，对于身体有很大的益处，对于预防和治疗高血压、心脑血管方面的疾病都有一定的效果；但是如果是长期服用，而且过量，它会引起病人出现口渴，四肢乏力，心律失常，头晕头痛等现象。
吃决明子是不会导致失眠的现象发生的。
决明子具有清肝和明目的作用，不会导致失眠的现象出现。而且采用决明子做成的枕头还具有促进睡眠的作用，决明子具有很好的抗菌的作用，对于葡萄球菌，白喉杆菌，或者是大肠杆菌都具有明显的抑制作用，所以对于身体还是比较好的。另外喝一些决明子泡的水还具有降压的作用，对于中老年人来说是比较好的食物以及保健的饮品，尤其对于冠心病的患者会更好一些。
决明子功效很好，但是也有一定的副作用。决明子性寒，有泄泻的作用，长期服用会造成肠道疾病，特别是本身脾胃虚寒的人，更不适合服用。决明子虽然有减肥的功效，但是，不适合用决明子泡水直接饮用，女性如果经常服用，会造成月经不调，甚至会引起子宫内膜病变，从而影响生育能力。孕妇也不适宜服用决明子，因为决明子有催产的作用，会造成流产或者早产。
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用，对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用，所以对身体比较好。此外，喝一些决明子泡的水也有降血压的作用，是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者，会更好，因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果，所以可以喝决明子泡的水，有清肝明目的功效，不会导致失眠。
经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的，一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效，荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时，都可以服用的，有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的，内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用，可能会导致大便稀薄。建议：注意饮食营养，不要吃辛辣刺激食物为好。
一般来说，儿童睡决明子枕头是不太好的。
决明子属于偏寒凉药性的中药材，而儿童还处在生长发育阶段，身体各个脏器和系统的功能还不成熟，如果长期睡决明子枕头可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现不适症状。此外，决明子属于颗粒状中药，可能会对儿童头部造成压迫，减低儿童睡眠的舒适度，不利于提高睡眠质量，因此，儿童一般不建议睡决明子枕头。
