平时自己不要老是挤痘痘，不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘，如果长时间没好，应该及时到医院就诊。
一般情况下，老起火疖子吃点什么药需根据实际情况来判断，但都需注意在医生指导下吃，具体内容如下：
在中医看来，“火疖子”主要是由于体内的燥热和营血所致。可以根据具体的位置和原因来选用药。如果是下颌部、唇周长了一颗火疮，平时喜欢食用一些辛辣、油腻、刺激性的东西，主要是因为脾经湿热，所以可以口服泻黄散。假如脸上有一个红肿胀痛的火疖子，那就可能是是肝胆的热毒淤积造成的，可以口服疏肝颗粒、蒿芩清胆汤等。
可以喝点绿豆汤，绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药，红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。
主要是局部皮肤感染的问题，可能是没有注意清洁卫生所造成的一个局部皮肤细菌感染，所以在生活的过程中一定要注意局部皮肤的清洁卫生才行，不然可能会反复的发作，在治疗上需要积极的使用药物治疗。
容易上火的食物有很多，属性偏于温性的食物都有上火的可能。比如日常生活中，我们吃饭用的调味料，例如花椒，辣椒，大蒜，葱，十三香，还有一些温性的食物，有胡萝卜，龙眼，木瓜，莲子，桂圆，菠萝，橘子，还有一些油炸性的食物都是会引起体内火气的食物。平时如果熬夜也会引起上火，要多注意喝一点菊花茶，保持充足的睡眠。
