不知道怀孕的情况下吃了玉叶清火胶囊和安神补脑液，请...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

螃蟹含有丰富的营养物质，比如钙磷优质蛋白。胎儿需要的营养通过脐带输送给胎儿，可以经常吃，孕期的进食需要保证营养，比如均衡，丰富，全面，保证蛋白质和糖，脂肪的供给。

不知道怀孕的情况下吃了药一般来说是没有影响的。
不知道自己怀孕，代表时间一般在月经来潮前，这种情况下吃了药一般是没有影响的，可以在确定怀孕后到医院进行抽血化验血HCG以及B超来判断具体的情况，如果胚胎正常发育则代表药物没有造成不良的影响，但如果胚胎发育异常，则需要及时进行治疗。
建议孕妇在孕期用药需要根据医生的建议来进行，避免对胎儿以及孕妇产生不良影响。

怀孕期间并不是不能绝对的用药，一般只要用对胎儿没有影响的药物都是可以的。如果吃感冒的药物要看有没有提示孕妇禁用或者慎用。如果提示有慎用，不会太大的影响，一般大多数属于b类或者c类的药物，对胎儿的影响不是特别大，并且可以继续妊娠。如果提示有禁用的药物，可能会对胎儿造成一定的影响，去医院做B超看胎儿的发育情况。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。