健脾生血颗粒孕妇可以吃，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
孕妇可以服用健脾生血颗粒。孕妇体内各种功能负担增加，很容易出现贫血。健脾生血颗粒不仅可以预防孕妇贫血，还可以增强脾的功能。所以怀孕期间可以食用，但是一定要在妇科医生的指导下使用，也要严格按照说明书来服药。服药的时候要注意多休息，多吃东西。不要食用像牛肉、狗肉等容易上火的东西，还有一些辛辣的东西。
贫血可以见于多种疾病，纠正贫血需要针对原发病进行治疗，并不是所有贫血应用维生素类药物均有用。维生素在治疗贫血中的作用，在口服铁剂时，同时服用维生素C可以促进铁剂的吸收，增强治疗效果。
一般来说，怀孕吃叶酸片，选择孕妇专用的即可，没有无特殊要求。
怀孕期间补充叶酸是为了降低胎儿畸形率，建议选择孕妇专用的叶酸即可，没有特殊的品牌要求。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
贫血不可以跑步。贫血患者血液当中红细胞的数量和血红蛋白的含量，比正常人要少，也就是负责运输氧气与二氧化碳的运输工比正常人要少。当进行剧烈运动时，耗氧量会有明显的增加，人体会来不及供应，所以会导致缺氧，因此贫血的患者是不应该进行剧烈运动的。
怀孕不吃叶酸片是可以的。
叶酸片只是补充身体内的叶酸，能预防胎儿出现神经血管的畸形，不是说就必须吃叶酸片的，有的孕妇没吃，胎儿也没有出现畸形等不良症状。但为了优生优育，避免胎儿出现畸形的症状，建议孕妇吃叶酸片。
建议患者在日常生活中，要注重定期产检，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。
