可能是由于植物神经紊乱引起的，植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。
感觉头晕乏力想睡觉是因为身体过于疲劳，刺激上传到大脑中枢系统而出现的感觉。大脑细胞主动调节觉醒状态和睡眠状态，白天大脑细胞兴奋性升高，人可以学习、思考和工作，当工作量和活跃度到达细胞最高耐受力时，就会有疲劳感。
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
应该和脂肪肝有关系，应该检测一下血糖和血脂，平时要注意低脂低盐，低糖饮食，不要使用过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，应该适当的提高运动量，可有利于脂肪肝的恢复，平时还要按时复查肝功能和肝胆彩超。
经常想睡觉是因为处在一种亚健康的状态，与工作压力太大引起的疲劳有关系，也有可能是由于贫血引起的想睡觉。在饮食上应注意保持营养，不要盲目的节食减肥，可适量的做一些运动。
中度脂肪肝是指肝内脂肪的含量超过肝脏重量的10%，但不足25%。部分中度脂肪肝是没有任何的临床症状，只是在体检时被发现，部分出现不同程度的表现，出现的是全身皮倦、乏力，还有可能出现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻以及右上腹或肝区的隐痛不适等症状。
