季节性的原因，俗话说春困秋乏，在特殊的季节里，由于温度的变化，体内代谢和内分泌的变化可以出现犯困的现象。与年龄有关系，年龄大的人由于血管硬化、供血不足等可以经常犯困、头昏、脑胀、想睡觉等。考虑是情绪性疾病的影响，比如抑郁症、焦虑症等，经常白天犯困、想睡觉，到了夜间会有睡眠障碍。考虑是脑部的疾病，比如发作性嗜睡病、脑血管病等都会出现经常犯困的现象。
经常想睡觉是因为处在一种亚健康的状态，与工作压力太大引起的疲劳有关系，也有可能是由于贫血引起的想睡觉。在饮食上应注意保持营养，不要盲目的节食减肥，可适量的做一些运动。
病人所说的情况，考虑是大脑供血不足，神经衰弱，贫血，低血糖，气血虚等都可以引起的，可以先去做一个血常规，血糖检测看看，同时做一个脑ct看看，如果都是正常，可以去看看中医辨证施治调理一下，平时注意科学运动。
有可能是低血糖，低血压，贫血，睡眠不足，体质下降导致，尽量注意检查，并且对症治疗，平时也要注意生活规律，多运动，注意各种营养，排除压力来慢慢改善恢复。平时不要给自己太大压力。
头晕一直想睡觉，主要是因为经常熬夜、睡懒觉，或者是睡眠质量不好，容易出现疲劳、头晕等症状。在平时的学习和工作中，如果精神不能完全的专注，尤其想睡觉，那么就会出现头晕、想睡觉的症状。
老年人出现头晕一直想睡觉的症状，是脑部供血不够引起的，所以他们的正常脑部活动都是要有充足的血流来维持的。
患者应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
一般情况下，怀孕想睡觉的原因有以下几点：
1.早孕反应是指妊娠期间雌、孕激素水平的改变引起的一种正常的生理反应，它可以保持胎儿的发育，降低怀孕的几率，同时也会引起荷尔蒙水平的改变，从而导致身体疲乏。
2.人体的基本代谢能力增加，卡路里的摄入会增加，会导致疲乏和昏昏欲睡。
3.循环血容积和重量的增长导致了较高的心脏输出。日常生活中要注意调整自己的生活节奏。
