经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
经期腰疼可以通过热敷、按摩等方式来改善局部的血液循环，从而缓解腰部疼痛的症状。平时要注意养成良好的作息习惯。如果是腰部疼痛并不是很严重，那么在适当的休息之后就会逐渐消失。如果出现腰部疼痛的情况，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。要注意不要长期弯腰，否则会引起腰肌劳损，从而加重腰痛。同时要注意腹部的保暖，避免引起宫寒，从而加重经期的腰痛。
一般情况下，月经期间出现腰痛腿痛的现象，主要与血液循环不通畅，月经血液排出不利是有关系的，在这期间可以用热水袋热敷小腹部。
患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上建议患者，调节饮食多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。
经期疼不能吃藿香正气丸。
藿香正气丸主要是针对外感风寒，或者是内伤湿阻所致，一般会出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的健康，所以女性在月经期间出现痛经等症状时不宜服用。如果出现剧烈的痛经症状，可以在医生的指导下口服元胡止痛片、柴胡疏肝散等。如果出现无法承受的情况，建议去医院做检查，可以口服一些镇痛的药，比如盐酸哌替啶片等。
经期疼痛血块多属气滞血瘀型，寒凝血瘀型。
气滞血瘀由于妇女以肝为先天，女子易怒，又易忧郁、郁怒均易伤肝，致使肝失疏泄功能，出现肝郁气滞、气滞血瘀、血行不畅，经期气血壅滞，至胞宫，继而出现腹痛。临床上多见下腹痛，可有胸胁亦痛，痛苦而拒绝按压，月经色泽紫黑色，并有血块，舌质深红，瘀点明显。
痛经主要表现为行经前后或来经期突然剧烈的痛，或者在月经期以后，还会伴随着小腹隐痛不适等症状。严重影响患者生活质量，甚至对工作造成极大的干扰。
凡在月经前后出现淋雨的情况，或是游泳，或是过吃生冷食，不重视保暖，致使寒邪客于冲任而搏结于血，血得冷，凝而不畅，经血流通障碍，继而引起腹痛。临床上多见是月经前后中下腹痛，得热疼痛减轻，经期相对减少，且色泽较深，有血块存在，脸色也较青白、舌边发紫。
月经期间是可以吃头疼药的。
有些患者在经期会有头疼的症状，有可能是由于精神紧张、脑血管痉挛所致，也有可能是由于出血造成的气血虚弱，从而导致血虚头痛。如果不是特别的疼痛，可以通过按摩、规律的作息、聆听舒缓的音乐来缓解压力和焦虑。可以补益气血，缓解头疼。如果出现头疼症状，可以口服布洛芬等镇痛药物，不会影响药物的作用，也不会影响月经周期和经量。感冒引起的头疼可以通过服用感冒清热颗粒来改善。
