子宫腺肌瘤
月经期能服桂龙药膏吗?
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
女人月经期可以运动,但是要适量的运动,可以散步,可以做一些轻柔、舒缓、放松、拉伸的运动,也可以在家进行一些简单的伸展运动。但是尽量不要剧烈的运动,也不提倡倒立,以免引起身体的不适。建议在月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,加强营养,适当活动,注意休息,避免受凉,避免熬夜,保持外阴清洁干燥。
一般情况下,多数妇女经期有腹泻、腰背酸疼、乏力、暴躁易怒等症状。大多是因为女性在经期盆腔淤血、水肿,刺激神经引起。但有一部分人在月经期间还会出现腹痛现象,需要引起重视。这可能是因为月经期雌激素水平较低,或者体内激素水平波动较大所致。女性可以用热水袋温暖腹部,饮用红糖姜水和玫瑰花茶,以舒缓情绪,也可服用益母草颗粒,以减轻病情。
女人月经期煲乌鸡汤、冬瓜汤、山药羊肉汤、香菇瘦肉汤等比较好,可以为身体有效补充营养。具体分析如下:
1.乌鸡汤:乌鸡汤可以补气,对月经期的女人来说是很好的滋补品,有利于缓解月经期的不适症状。
2.冬瓜汤:冬瓜汤具有利尿除湿的作用,可以有效缓解女人月经期出现的水肿情况。
3.山药羊肉汤:山药羊肉汤具有补脾胃、益肺肾等功效,女人月经期抵抗力下降,适量喝山药羊肉汤可以起到温补的疗效。
4.香菇瘦肉汤:香菇瘦肉汤可以和气和血,所以适合月经期吃。
通常来说,女人月经期间喝温开水、红糖水、益母草颗粒等好。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,而如果月经正常,没有痛经的症状,女人月经期间喝喝温开水、红糖水等比较好,有助于暖胃,预防痛经;但如果月经异常,比如月经周期紊乱、月经时间异常等,女人月经期间喝益母草颗粒比较好,有助于缓解症状。
一般情况下,在月经期间,女性体内的荷尔蒙含量会出现很大的变化,从而导致焦虑;下腹部疼痛是由于经血排出不顺畅造成的。因为大量的血液会导致身体的衰弱。因此,在大姨妈的时候要注意饮食方面的调理,在来例假的时候可以多吃点药膳,多喝点汤,可以减轻自己的焦虑和压力,帮助身体的康复。例如乌鸡粥、红枣红豆糯米汤、黄芪蘑菇瘦肉粥,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。