这样一直下去会有什么后果
一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。
通常水分和维生素，矿物质，一些药物，1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐，鱼虾，蛋清，牛奶等富含蛋白质的食物，要6-8个小时，可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢，大约需要7小时左右，混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。
一天只吃一顿中午饭，在一定程度上确实是可以减到减肥的作用，但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况，而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象，可能会让自己变得更胖，因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。
饭后可以揉肚子。揉肚子有促进肠蠕动、消除便秘的作用，揉肚子能增加腹部肌肉的张力，促进消化吸收，促进大小肠蠕动，促进排便。同时睡前按揉肚子对睡眠有好处，特别是对动脉硬化、高血压、血管疾病的患者有很好的治疗效果，有助于保护心脑血管健康。但若出现明显的不适症状，还是建议患者及时就医，在医生指导下积极进行治疗。
醒脾养儿颗粒饭前吃比较好，醒脾养儿颗粒主要是有健脾开胃、固肠止泻的作用，对于孩子出现脾胃虚弱、消化不良是有一定好处的，而且这个药是中成药，一般不刺激胃肠道。
过期药是不能吃的。因为药品过期后，疗效就会降低，药效发挥不出来原来的作用。而且有些过期的药物，里面如果有化学成分，这些化学成分也会发生变化，增加对人体的危害。
吃完饭一直打嗝可以通过热敷、喝热水、使用药物等来缓解。
饭后经常打嗝，主要是因为进食速度太快，引起胃部蠕动加快，从而导致打嗝。患者可以用热水袋进行热敷，可以帮助改善血液循环，加快新陈代谢，减轻打嗝。或者是喝一杯温水，可以分次吞咽，这样可以起到暖和的效果。如果病情比较严重，可以在医生的建议下服用一些促进胃动力的药物，比如乳酸菌素片、吗丁啉等。平时要注意腹部的保暖，不要感冒，饮食要细嚼慢咽。
