正常的。月经第1天有疼痛属于正常的现象，对症治疗，口服止痛的药物或者是活血化瘀的药物进行治疗，在这期间注意不要吃一些生冷，辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水，可以在月经前一周喝一些红糖水或者姜糖水，有助于缓解症状，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
月经来潮的第一天出现小腹胀痛的现象是很常见，也是很正常的，是由于来月经时，整个盆腔内的血管处于充血状态，如果出现严重的小肚子胀痛，很可能是盆腔炎的表现，要及时去医院进行治疗。
如果出现了月经不调与内分泌有关系，并且需要排除是由于出现了垂体瘤的原因导致的，可以配合使用益气、疏肝解淤的中药进行治疗。如果出现了月经不规律，并且出现了气血不足，出现了月经量少。平时可以吃点养血的食物。
通常情况下，下腹突然像是来月经一样的坠痛可能是盆腔炎导致的，具体情况分析如下：
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，主要症状为下腹痛、阴道瘙痒、异常阴道出血、阴道分泌物异常等，患者可能会因为患有盆腔炎，进而出现下腹突然像是来月经一样的坠痛的情况。患者可以按照医嘱使用妇科千金片、头孢地尼分散片、妇炎康复片等药物进行治疗。
下腹部疼痛伴有下坠感，考虑有盆腔炎性疾病的可能性。去医院做个盆腔B超、妇科检查，以及其他相关检查，排除其他妇科病以及内、外科疾病引起的腹痛。同时放松心情，缓解紧张情绪；注意休息，避免劳累；禁止性生活，注意阴部卫生。毕竟规律的作息，合理膳食搭配，定量的运动才是让你保持健康的方法。
可能是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
