我的嫂子前几年就有脊椎问题可能是年轻的时候干活干的...

缓解坐骨神经痛应该要注意卧床休息，而且要尽量睡硬板床，不要睡软床，注意保暖，不要着凉，如果疼痛达到一定的级别，影响睡眠，那可以吃一点止疼类的药物。如果有条件的情况下，也可以进行针灸治疗，对坐骨神经痛会有一定的效果。

平时最主要的就是应该监测血压，如果血压高压超过了140，低压超过了90，就需要调理所用的降血压的药物。而且平时应该是注意低盐低脂饮食，饮食上千万不要吃太多油腻的。

首先要看一下脊椎滑脱的程度，还有就是脊椎滑脱的症状。如果是轻度的脊柱滑脱的情况下，可以采取一个保守治疗，口服一些中成药进行活血化瘀，疏经通络治疗，如果疼痛严重的情况下，可以口服一些消炎止痛的药物。

肾脏的保护是通过改善患者的饮食还有避免过于劳累，同时需要注意保持一个良好的作息时间可以很好的保护了，同时在平时的饮食当中需要少吃一些含有大量食盐的食物，并且还需要每天多喝水，可以适当的进行体育锻炼，增强个人的体质。

干活以后肩膀的位置疼痛不适，可能是局部的地方用力太多，慢性的肌肉劳损疼痛，也可能是急性的扭伤牵扯疼痛。局部的地方可以涂抹些止痛膏，暂时避免局部用力，重体力劳动。

前列腺肥大是不能自行恢复的，对于轻度的前列腺肥大，对生活的影响比较小，可以通过调整排尿方式、饮水和生活习惯，症状能够得到一定程度的缓解。随着增生程度的加重，往往会出现排尿困难、排尿等待、尿线变细等症状，就需要使用药物或者是手术治疗来改善排尿症状。