失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
奥氮平可以治疗失眠。
奥氮平是一种治疗精神疾病的药物。主要用于精神分裂症、躁狂和严重焦虑症状。例如，由中度躁狂引起的睡眠障碍也可以用奥氮平治疗。但并不是所有的失眠都建议用奥氮平治疗，因为其有更多的副作用。长期使用还会引起心脏或情绪的副作用，还可能导致情绪不稳定，甚至产生幻觉。因此，奥氮平不推荐用于普通失眠患者。
在排卵期的时候进行性生活，这样比较容易怀孕。
最好是在排卵期有性生活，这样可以更好的受孕。女性在月经干净五天以后，可以适当进行性生活，以增加受孕的可能性。但是要避免过多的性生活，避免出现精子稀疏和弱精现象，从而影响到形成受精卵的几率。同时要多吃一些奶类、蛋类、肉类等食物，多吃一些新鲜的果蔬。可以增强体质，增加受孕的几率。
一般情况下，清楚女方的月经周期，判断好排卵期和安全期，在排卵期同房能容易怀孕，具体内容如下：
如果没有任何的生育问题，首先要了解女性的生理周期，确定女性的排卵期和安全期。通常在排卵期同房，特别是在排卵前三天，最好在两天内做一次性生活，最好是三次。这样可以减少经常的性生活，确保精子的品质，而且在排卵前的最后一天，性生活可以增加怀孕的概率。对于月经不正常的情况，可以通过排卵试纸条，也可以通过B超来进行判断。
可以用来治疗伴有精神病症状的抑郁，也可以用来治疗伴有激越症状，严重失眠、焦虑症状的抑郁，也可用来治疗有较严重进食障碍的抑郁的初期的对症治疗，疗效肯定，副作用相对较小。但此药用于抑郁症时不宜长期使用，因为长期使用会出现代谢综合征，女性会导致停经、泌乳等内分泌方面的副作用。
