何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
半夏燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。外消痈肿，内服煎汤，入药的话如果是食积，有痰湿，这些需要泄实邪的可以用10-15克。如果是用于补益作用的话可以用6-8克。如果是用来泡水的话可以随便用一两块就可以。
半夏燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。外消痈肿，内服煎汤，入药的话如果是食积，有痰湿，这些需要泄实邪的可以用10-15克。如果是用于补益作用的话可以用6-8克。如果是用来泡水的话可以随便用一两块就可以。
颗粒对治疗呼吸道感染效果是比较不错的，但是这种药物容易产生依赖性，第一次服用的时候也不能够过多，颗粒是适合12岁及以上的宝宝来服用地宝宝现在年龄比较小，带她去正规的医院检查一下，再对症用药比较好。补充维生素，按时作息，避免熬夜，生病期间，适量增加营养。不带孩子去人口密集的地方，注意保暖。
何首乌有小毒，如果炮制不当或长期大剂量使用容易引起肝肾损害，近年来报道比较频繁，患者最常见的中毒症状为面色发黄，呕吐腹泻，小便发黄，食欲不振，甚至引起黄疸，临床实验室检查会发现胆红素升高，谷丙转氨酶，谷草转氨酶异常。
