血管神经性头痛主要是由于精神过度紧张，睡眠不足等原因引起的。描述的情况，如果已经确诊是血管神经性头痛，平时要注意休息规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒。
血管性头痛要做以下检查：
1、脑脊液：根据脑脊液的检测来确定病人有没有颅内出血、中枢神经系统感染等。
2、CT检查：在颅脑损伤，肿瘤，脑血管疾病，颅内感染等方面都很有价值。
3、MRI：通过在强大的磁场中与原子核的共振所生成的影像进行成像，对于医生脑外伤、脑出血等病症具有重要意义
4、经颅多普勒：主要用于分析脑血管的血流和血液的变化，并对有无血管性头疼进行诊断。
5、脑电图：可以用来检查病人的脑电波，以帮助确诊。
6、脑血管造影：主要是为了确定病人的脑血管有无器质性的疾病。
血管性头痛通常是由于神经受到压迫引起的，可以通过针灸穴位或者电刺激治疗等，效果都是挺不错的，可以有效的缓解血管性头痛的问题，要及早的治疗，以免给自己添加痛苦。平时要注意好休息，多给头部按摩，注意劳逸结合，对于缓解病情是有帮助的。
血管性头痛是一个广义的概念，特指偏头痛，但实际意义上也包括了各种血管性疾病引起的头痛，比如脑出血。偏头痛不严重，是一种功能性头痛，脑内不存在器质性病变，虽然头痛容易反复发作，但是不会造成严重后果。
血管性头痛可以通过中医针灸穴位或者电刺激治疗等，效果都是挺不错的，可以有效的缓解血管性头痛的问题，要及早的治疗，以免给自己添加痛苦。平时要注意好休息，多给头部按摩，注意劳逸结合，对于缓解病情是有帮助的。