要赵老师的减肥汤方子。岁数40多岁,腹部脂肪多,有三...

匿名 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
要赵老师的减肥汤方子。岁数40多岁,腹部脂肪多,有三高(血糖不高)。
想得到怎样的帮助:

一直在吃西药

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邢程 主治医师 周口市中心医院内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。
问题分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥 是很有帮助的,不妨你 一试:
意见建议:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:你好,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部。
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相关问答

减肥冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后,通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在减肥冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成,这样的冬瓜汤味道更加鲜美。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

内脏脂肪多可以通过养成良好的生活方式、针灸等方式来减肥。
1.养成良好的生活方式:内脏脂肪多的人群平时要养成良好的饮食习惯,如少食多餐、细嚼慢咽、不要暴饮暴食等,还要调整饮食结构,多吃富含维生素和蛋白质的食物,忌高糖、高油、高脂的食物,戒烟戒酒,有利于减少脂肪堆积。此外,还要适当进行跑步、跳绳、游泳等运动,有利于消耗脂肪和热量,促进减肥。
2.针灸:针灸可以通过刺激局部穴位来加快机体的新陈代谢,减少脂肪和废物的积聚,进而实现减肥的目的。建议求美者前往正规的中医院,在专业医师的指导下操作。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

四十岁时的血糖,根据空腹血糖、餐后血糖等因素,以及不同人群的血糖水平也有一定的差异。
1.正常人:空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。饭后2个小时的血糖不超过7.8mmol/L。
2.怀孕妇女:糖耐量检测空腹血糖低于5.1mmol/L,餐后1小时血糖低于10.0mmol/L,餐后2小时的血糖低于8.5mmol/L。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常来说,可以通过调整饮食、勤加运动等方法快速减少腹部脂肪。
如果经常过量吃高热量的食物,比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等,可能会导致腹部赘肉明显,这种情况下建议调整饮食,减少食用高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免油腻。
如果经常久坐,不运动,可能会导致腹部脂肪堆积,建议注意勤加运动,可以多进行转呼啦圈的运动,以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等,减掉腹部的赘肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

40多岁高血压需要通过药物控制血压。如果是继发性高血压,则需要控制原发病。另外一定要改变生活习惯,适当进行运动,低盐低脂的饮食,不要吃油炸的油腻食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,40多岁的女性一般都有生育能力,但都是高龄女性。
如果40多岁还想生孩子,只要每月月经正常,月经时间规律,加上排卵正常,还是有生育能力的。然而,大龄妇女怀孕存在许多潜在的危险。建议做个孕前检查,看看身体有没有怀孕的条件。
通常不建议在40多岁生育,不仅会影响胎儿的健康,孕妇在生育的时候还可能会受累更多。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。