我去年下楼与邻居聊天,我给邻居让座,而我却坐到地下...

会员33187094 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我去年下楼与邻居聊天,我给邻居让座,而我却坐到地下面了,邻居偷笑我,我发现了,很是尴尬和紧张,从那以后只要邻居在下面,我就不好意思出门,我失眠,情绪低落,食欲减退,没自信,悲观,对生活没兴趣,不关心家人,很痛苦,这个事都快一年了
曾经治疗情况和效果:

心理咨询师说我是好面子,没工作的原因,还有抑郁症

想得到怎样的帮助:

我想知道我是咋回事,我应该怎么办,我很痛苦,

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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指导意见:你实际上这些症状都是抑郁症的症状。应该看专业的精神科医生,抗抑郁的药物治疗。治愈后你就不会有这些感觉了。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
相关问答

可能是属于局部关节损伤,出现关节发炎而引起的膝关节疼痛的症状严重,有可能还会出现有膝关节骨性关节炎,并且还会导致屈伸不利,当上下楼梯的时候膝关节受力加重,所以疼痛会更加明显,到医院拍个膝关节的ct检查,明确诊断,可以通过针灸治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

从床上掉下来,注意检查宝宝有无皮肤的损伤,宝宝的四肢活动是否正常。注意观察宝宝有无精神状态的改变,喷射状呕吐,考虑可能是摔伤引起的,带宝宝去医院进行相关的检查,建议以观察为主。平时建议注意一下这个问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性滴虫性外阴炎有外阴瘙痒也有的没有明显症状阴道分泌物呈黄绿色脓性阴部溃疡:是指肛门、生殖器部位的皮肤黏膜正常上皮的缺失或剥脱。由于引起外阴部溃疡的病因复杂多样外阴皮肤肿胀由于炎症或者性病等原因引起的外阴部肿胀等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

乳腺癌病者要注意避免辛辣、生冷等食物的摄入,避免刺激身体,单纯的靠饮食不能起到控制病情的作用。忌口主要出于对病情本身的需要以及用药的需要。若不顾病者的客观实际情况,一味劝进荤腻肥厚之食物,反而使病者不能适应和接受。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

不一定。肝脏弹性是定量的检查肝脏脂肪含量和肝脏纤维化程度,B超检查是利用声波成像的原理,观察肝脏的大小、形态、被膜、内部回声、肝内管状结构的走形,判断是否有肝炎、肝硬化,具体哪个更准确受多种条件的限制。B超受操作者手法和技术水平的限制,诊断也会有差别。肝脏弹性测定受仪器设备、操作者手法、检查者肋间隙、胆红素指标等的影响,测定的数值受到不同程度的影响。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

前与人热烈聊天讨论后,大脑会处于兴奋状态,不利于入睡,最好听些轻音乐平静心情,再入睡,这样不容易导致失眠。
出现失眠的症状要做好自我调节,可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操,用热水泡脚,饮用一杯热牛奶,放松心情,不要考虑太复杂的事情,让心情放空,可以多按摩头皮,按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡,可以考虑应用药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。