能降低尿蛋白的食物有苹果、绿豆、黄瓜等，还可以吃精瘦肉、蛋清、淡水鱼冬瓜。清淡性食物也可以有效平衡此症状。要注意合理作息，避免感冒。另外出现此症状可能是肾小球肾炎或肾病综合征，可以去医院检查就诊。
孕晚期尿蛋白高的危害是大人会发生双眼固定，抽搐，神志丧失，甚至陷入昏迷。较严重的会引起全身小血管的痉挛，可导致胎儿宫内缺氧，胎儿窘迫，影响胎儿的生长发育，严重者可引起胎盘早剥、胎死宫内。
饮食管理，尽量吃低盐优质低蛋白饮食，优质低蛋白指的是动物蛋白，可以占蛋白质摄入量的50%以上，如瘦肉、鸡肉、蛋、奶、虾，用可以改善肾脏结构、降尿蛋白的药物，因为尿蛋白为肾脏损伤的直接独立危险因素，所以积极控制。
一般情况下，孕后期尿蛋白高需要根据具体情况来判断，具体内容如下：
孕后期尿蛋白高，一定要做血压监测，这是妊娠高血压引起的。此外，还要做肾功能的检查，看是否有肾病。妊娠高血压时，要注意观察胎儿的发育状况和血压，如果胎儿已经发育成熟，血压偏高，建议尽快停止妊娠，避免出现不良反应。如果胎儿还没有发育完全，并且有较高的血压，可以在妊娠34周之前使用药物来停止妊娠。
一般来说，孕妇尿蛋白高需要补充钙质和蛋白质。
一般孕妇在孕期会出现尿蛋白升高的问题。当然尿蛋白升高也有可能是由于疾病引起的，比如肾脏疾病、妊娠高血压等。孕妇日常生活中要注意多休息，尽量做到左侧卧位，以促进胎盘的血液供应，同时要注意保持良好的情绪，同时要注意补充钙质和蛋白质。肾病患者要注意控制食盐的摄入量。妊娠高血压需要到医院检查，并采取相应的药物。
导致尿蛋白高的原因有生理性因素和病理性因素，生理性的常见于大量运动、长期熬夜、劳累、长期站立以及感冒发烧等。病理性的常见于尿路感染、泌尿系结石、尿道肿瘤，还可见于各种原发性或者继发性肾炎、肾病以及遗传性肾病，比如高血压肾病、糖尿病肾病等。
