一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
同房之后不要马上站立，避免精液大量的流出体外。如果是前屈前倾位的子宫，同房之后平躺在床上休息1个小时，就会使宫颈浸泡在精液当中，使怀孕的机会大大提高。如果是后屈后倾位的子宫，同房之后趴在床上休息1个小时，使精液到达宫颈和宫腔的时间缩短，怀孕的机会也会提高。
性生活一周后才会怀孕，一般是需要去医院抽血检查血液中HCG，才可以确定怀孕。最好在排卵期同房，这时候怀孕几率比较大。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，最好及时B超检查，观察卵泡的发育情况。
同房后7.8天可以测早孕，同房后七八天可通过尿检呈阳性、血检测其数值测出是否怀孕，但通过B超检查确诊。怀孕后体内可以产生一些妊娠以后所特有的一种激素叫做人绒毛膜促性腺激素。
如果平时月经比较规律，备孕可以在排卵期增加同房次数是比较好的，一般排卵期在下次月经的提前14天左右，同房以后垫高臀部半小时，还可以增加受孕的几率，还有在心理上做好准备，把生活安排规律，饮食吃一些清淡，不吃垃圾食品，不要过于滋补，作息要规律。心情愉快。