三七、天麻有没有抗疲劳作用?

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高考复习期间,觉得很疲劳,服用三七、天麻可以吗?
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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你好,天麻味辛,性温。无毒。有祛风、定惊之功效,主治头昏、眼花,神经衰弱,风寒湿痹,四肢拘挛,小儿惊风等症。临床应用证明,对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。 三七可止血化瘀、消肿止痛。
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王勇林 齐河县潘店医院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长肺炎等疾病
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你好; 如何抗疲劳:疲劳可能显示身体出现毛病,但大部分原因都直接与生活习惯(包括饮食习惯)有关,所以改变生活方式及饮食习惯有助于改善疲劳。 1、保证休息和睡眠。2、均衡营养:科学地补充营养,修复损伤的肌肉,帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足:维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、B2等。而β-胡萝卜素、维C、维E是抗氧化剂,可以清除过多的自由基,对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力有积极作用。4、注意食物的酸碱性:人们每天所吃的食物按酸碱性可分为两大类。含有磷、氯、硫元素较多的食物,如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性食物;含钾、钠、钙、镁元素较多的食物,如蔬菜、水果、豆类、茶等属碱性食物。酸、碱性食物应当搭配食用,偏食成酸性食物可以引起血液酸性化,结果易使人疲劳,抵抗力降低,特别是能使脑力劳动者思维能力下降、记忆力减退,发生神经衰弱症。
相关问答

天麻和三七粉是两种不同的中药,三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀,熟吃的话可以补血,对于月经不调的女性来说,在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是驱风寒,如果感冒了,可以适当的服用天麻来缓解症状,但是这两种药物尽量不要一起吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

天麻和三七粉是两种不同的中药,三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀,熟吃的话可以补血,对于月经不调的女性来说,在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是驱风寒,如果感冒了,可以适当的服用天麻来缓解症状,但是这两种药物尽量不要一起吃。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

天麻和三七粉是两种不同的中药,三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀,熟吃的话可以补血,对于月经不调的女性,在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是祛风寒,感冒了,可以适当的服用天麻来缓解症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

天麻和三七粉是两种不同的中药,三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀,熟吃的话可以补血,对于月经不调的女性,在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是祛风寒,感冒了,可以适当的服用天麻来缓解症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中药三七和天麻,都是临床上比较常用的中药材,都是中药中的上品,没有毒性,可以放心的服用。三七是一种活血的药物,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效,广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。天麻性味甘平而质润,具有祛风止痛、平肝息风、祛风湿等作用,可以治疗头痛、高血压、风热痹痛等。天麻三七粉,可以每天早晚两次口服,每次3~5克。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

天麻可用于息风,定惊。治疗眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风,头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺等。天麻兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖,冬采者名冬麻,质量优良,辛,温。无毒。味甘,平。气平,味苦。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。