我今年40岁,女,从小是双侧膝内翻,请问怎样矫正?:

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年40岁,女,从小是双侧膝内翻,请问怎样矫正?:
曾经治疗情况和效果:

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:O型腿,即人们常说的罗圈腿、箩筐腿,在医学上也可称为膝内翻、弓形腿,是指在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,因此而称为 “膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。O型腿的矫正方法包括:手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些,避免形成O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免O型腿复发。
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耿子芝 延庆县妇幼保健院精神科
擅长:抑郁
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问题分析:你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
意见建议:  方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
相关问答

膝内翻可以用截骨的方法,如果出现胫骨和股骨的发育的异常或者是骨性关节炎的早期,可以进行股骨或者是胫骨的截骨,从而恢复下肢的正常的力线而矫正膝内翻。如果是骨性关节炎的晚期膝内翻非常严重,可以进行膝关节的置换治疗,可以进行单髁置换的治疗或者是全膝关节置换的治疗,从而矫正膝关节的内翻。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝内翻矫正的话,可以选择劈腿法:双腿向左右方向张开劈叉,尽量压,但也不要勉强,每次三分钟,每天若干次,根据自己的情况定,一个星期内就有明显的效果。平时应该注意休息,不要过度劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以用腿型矫正定制随身穿戴腿型矫正器,可以选择正规医院做矫正能取得比较好的效果,而且矫正后不耽误正常的行走,一般治疗效率比较快,平时走路的时候也需要格外注意,矫正期间应该要注意正确的走路姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,膝内翻的典型症状是站立、行走时会出现“O”型腿、双膝不能并拢等。
膝内翻患者在站立或者行走时,双膝通常不能并拢,且会出现“O”型腿的情况,如果患者的情况比较严重,还可能会出现行走不便、行动困难等症状,影响患者的日常生活。建议膝内翻患者及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗,以免给生活带来不利的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,膝内翻吃富含维生素D、钙质的食物比较好,具体内容如下:
因为膝内翻通常会导致患者的下肢功能受到影响,同时影响美观,还可能有疼痛的表现,而通过过补充营养,对患者膝内翻的情况具有一定的改善作用,因此一般建议患者吃海鱼、动物肝、蛋黄、奶油、牛奶等富含维生素D、钙质的食物,有助于骨质的发育,辅助治疗膝内翻。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节内翻可能会有疼痛、半月板损伤等症状。具体分析如下:
1.疼痛:膝关节内翻可能会导致关节面严重磨损、关节软骨剥脱,造成软骨炎,可能会导致骨关节炎,引起局部疼痛,对患者造成不良影响。
2.半月板损伤:膝关节内翻也可能会导致关节交锁、股四头肌萎缩,造成半月板被磨损,可能会引起半月板损伤,造成腿软的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。